Sering Galau di Fase 'Quarter Life Crisis'? Ini Cara Hadapinya Agar Fokus pada Tujuan Hidup

Hindari berpikir “seandainya”, karena hanya akan membuat kamu menyesali keputusan yang sudah kamu buat. Masa lalu tidak bisa dirubah, fokus di hari ini dan masa depan. Masa lalu untuk direfleksikan dan dievaluasi, sehingga kamu bisa berdamai dengan diri sendiri.

3. Berdoa dan berserah diri

Berserah diri atas hasil akhir kepada Tuhan akan membuat pikiran dan jiwa kamu tenang. Rencana Tuhan pastinya akan selalu indah dan tepat buat kamu.

4. Bersyukur dengan pencapaian sekarang

Untuk mendapatkan ketenangan batin, kita wajib bersyukur untuk segala hal yang kita capai di hari ini. Bersyukur tidak perlu menunggu hasil yang besar karena ada banyak hal kecil yang membuat kamu hebat dan unik dibandingkan orang lain

5. Jauhkan diri dari orang yang memberikan dampak negatif

Selain rasa nyaman, kamu butuh dikelilingi oleh orang-orang yang bisa memberikan kamu hawa positif. Pintar-pintar pilih pergaulan, jangan sampai terjerumus ke pergaulan ‘toxic’ yang akan memperkeruh suasana hati kamu.