Tips Menjaga Kesehatan agar Terhindar dari Penyakit Musim Hujan

Tangerang – Musim hujan seringkali membawa berkah, tetapi juga menyimpan risiko bagi kesehatan. Lingkungan yang lembap dan penuh genangan air menjadi tempat ideal berkembangnya berbagai penyakit menular.

Dalam wawancara bersama Hindustan Times (20/8), Dr. Vikram Vora, Direktur Medis International SOS di India, menjelaskan bahwa musim hujan identik dengan meningkatnya kasus penyakit yang ditularkan melalui air maupun vektor.

Penyakit yang Sering Muncul di Musim Hujan

Menurut Dr. Vora, beberapa penyakit yang rawan menyerang saat musim penghujan antara lain:

• Baca Juga :

  7 Penyebab Cacingan pada Anak dan Tips Efektif untuk Mencegahnya

  Penyakit bawaan air: diare, kolera, tifus, hepatitis A dan E.

• Penyakit akibat nyamuk: demam berdarah dengue (DBD) dan chikungunya, karena genangan air menjadi sarang nyamuk.

• Baca Juga :

  Waspada Cacingan pada Orang Dewasa, Begini Cara Mencegahnya

  Gangguan pernapasan: flu, batuk, hingga infeksi saluran pernapasan atas (ISPA).

• Penyakit kulit: infeksi jamur, kutu air, dan leptospirosis yang berasal dari bakteri pada urine hewan terinfeksi.

Tips Mencegah Penyakit di Musim Hujan

Agar tetap sehat saat musim hujan, Dr. Vora memberikan sejumlah kiat penting:

Halaman Selanjutnya

Jaga kebersihan makanan dan minumanMinum air matang.Hindari jajanan kaki lima, buah potong terbuka, atau salad mentah.Konsumsi makanan rumahan yang baru dimasak.Perhatikan kebersihan tubuhMandi setiap hari dan keringkan tubuh dengan baik.Gunakan pakaian yang mudah menyerap keringat.Hindari berjalan tanpa alas kaki di area basah.Lindungi diri dari hujanSelalu sedia payung atau jas hujan.Segera ganti pakaian bila kehujanan untuk mencegah masuk angin.Cegah sarang nyamukPastikan tidak ada genangan di pot tanaman, bak air, atau tempat sampah.Gunakan obat nyamuk dan pakaian berlengan panjang.