'Chia Seed' Bikin Tiktoker Turun Berat Badan 19 Kg dalam 3 Bulan. Ini Resepnya!

Biji chia dan air lemon disebut akan menggandakan nilai gizi yang pada gilirannya bisa membantu menurunkan berat badan.

Pasalnya, polifenol dalam sari lemon mengurangi akumulasi lemak, berat badan, resistensi insulin, dan kolesterol. Selain itu, biji chia mengandung serat, yang membuatmu kenyang lebih lama. Biji chia dalam air lemon juga dapat membantu mengontrol kolesterol dan diabetes.