Mengungkap Fenomena 'Sosial Media Detox' di Kalangan Influencer

3. Burnout Digital

Banyak influencer merasa kelelahan secara emosional akibat ritme kerja tanpa henti: membuat konten, membalas komentar, mengikuti tren, dan berinteraksi 24/7. Ini bisa menyebabkan burnout parah dan kehilangan semangat untuk terus berkarya.

4. Mencari Kembali Makna Hidup di Luar Dunia Digital

Beberapa influencer mengungkap bahwa detox sosial media membantu mereka menyadari kembali nilai-nilai penting dalam hidup, seperti hubungan keluarga, kesehatan fisik, dan kehidupan spiritual yang selama ini terlupakan.

Dampak Positif Detox terhadap Influencer

Meski terdengar kontradiktif—menghilang dari platform yang menjadi sumber pendapatan—namun banyak influencer justru melaporkan peningkatan kualitas hidup setelah melakukan detox:

Halaman Selanjutnya

Lebih fokus dan produktifTidur lebih nyenyakHubungan personal menjadi lebih eratLebih jujur terhadap diri sendiriMenemukan kembali gairah untuk berkarya tanpa tekanan