Mengungkap Fenomena 'Sosial Media Detox' di Kalangan Influencer

Saatnya Memberi Ruang bagi Diri Sendiri

Fenomena social media detox di kalangan influencer adalah cermin dari kesadaran kolektif akan pentingnya keseimbangan digital. Meski media sosial memberi banyak peluang, namun tanpa pengelolaan yang sehat, bisa berdampak buruk bagi mental dan emosional penggunanya—terutama mereka yang menjadikan dunia maya sebagai tempat kerja.

Detox bukan tentang melarikan diri, melainkan cara sadar untuk merawat diri sendiri. Bagi para influencer dan juga kita semua, mungkin sudah saatnya bertanya: seberapa banyak ruang yang kita berikan pada diri kita sendiri, di luar sorotan layar?

Tag: social media detox | kesehatan mental influencer | burnout digital | tren media sosial 2025 | influencer istirahat dari media sosial | digital well-being | keseimbangan hidup online | tekanan media sosial | mindfulness digital