Cara Membuat Mood Board untuk Mewujudkan Life Goals

Tangerang – Pernah merasa hidupmu berputar di situ-situ saja? Banyak orang punya mimpi besar, tapi bingung cara memvisualisasikannya. Di sinilah mood board berperan. Bukan hanya kumpulan gambar estetik, mood board membantu kita melihat arah hidup secara konkret dan memotivasi untuk terus melangkah.

Apa Itu Mood Board?

Mood board adalah papan berisi gambar, kata-kata, atau kutipan yang mewakili visi, mimpi, dan tujuan hidup. Visualisasi ini bisa memicu ide, menjaga fokus, sekaligus jadi pengingat agar tetap konsisten meraih goals.

Manfaat Mood Board

• Membantu otak memvisualisasikan keinginan secara detail.

• Baca Juga :

  Latihan Pernapasan Sederhana untuk Redakan Cemas

  Menjadi penyemangat di hari-hari malas.

• Menjaga fokus agar tidak mudah terdistraksi.

• Baca Juga :

  Kenapa Quality Time Sebelum Tidur Penting untuk Anak? Ini Manfaatnya

  Menjadi pengingat progres: apa yang sudah tercapai, apa yang harus diperbaiki.

5 Langkah Praktis Membuat Mood Board Life Goals

1. Tentukan Tema atau Fokus

Halaman Selanjutnya

Sebelum mulai, tanyakan pada diri sendiri: “Tujuan apa yang ingin aku wujudkan?” Misalnya: karier impian, keuangan, kesehatan, hubungan, atau perjalanan spiritual. Mood board lebih efektif jika fokus.