Rahasia Morning Routine Orang Sukses yang Bisa Kamu Tiru

Ilustrasi Bangun Pagi.
Sumber :
  • VIVA

Tidak harus olahraga berat. Jalan kaki di sekitar rumah, yoga singkat, atau sekadar peregangan membantu sirkulasi darah lebih lancar.

Menulis Jurnal atau Gratitude List

Cara Mengajarkan Anak Berempati pada Hewan

Banyak pebisnis dan profesional sukses meluangkan 5–10 menit untuk menulis jurnal atau daftar rasa syukur. Ini membantu pikiran lebih positif dan optimis.

Sarapan Bernutrisi

Sarapan sehat menjaga gula darah stabil dan memberi energi untuk fokus lebih lama. Beberapa orang sukses menyiapkan sarapan simpel, tapi bergizi seimbang.

Membaca Buku atau Mendengar Podcast

Pentingnya Minta Maaf kepada Anak, Jangan Gengsi!

Sebagian orang sukses memanfaatkan pagi untuk belajar hal baru. Bisa membaca beberapa halaman buku, mendengar podcast inspiratif, atau materi pengembangan diri.

Halaman Selanjutnya
img_title