Kebiasaan
Merokok dan Minum Alkohol Bisa Mempercepat Penuaan Otak, Ini Penjelasannya
gaya hidup
sekitar 1 bulan lalu
Merokok dan alkohol dalam jangka panjang dapat mempercepat penuaan otak dan meningkatkan risiko demensia. Kenali dampaknya serta cara menjaga kesehatan otak.
Berapa Banyak Air yang Dibutuhkan Tubuh? Ini Takaran yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
ragam
2 bulan lalu
Ginjal memiliki peran penting dalam menyaring darah, membuang zat sisa metabolisme, sekaligus mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit di dalam tubuh.
Dalam kehidupan sehari-hari, sejumlah kebiasaan yang sering dianggap sepele ternyata dapat ikut memengaruhi respons stres tubuh. Apa saja? Baca selengkapnya.
Meski seseorang mungkin masih merasa bugar dan mampu menjalani aktivitas seperti biasa, kurang tidur dalam jangka waktu tertentu dapat memengaruhi kemampuan kognitif.
Sejumlah kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten justru dapat membantu mendukung konsentrasi, suasana hati, kualitas tidur hingga kemampuan menghadapi tekanan
Makan Buah di Pagi Hari Ternyata Punya Banyak Manfaat, Ini Penjelasan Ahli Gizi
gaya hidup
3 bulan lalu
Selain menyediakan sejumlah vitamin dan mineral, buah juga dapat membantu memenuhi kebutuhan energi untuk menjalani berbagai aktivitas sepanjang hari.
Sering Dilakukan Sehari-hari, Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Memicu Hormon Stres Meningkat
gaya hidup
3 bulan lalu
Stres tidak selalu muncul karena persoalan besar. Tanpa disadari, sejumlah kebiasaan yang dilakukan setiap hari juga dapat memengaruhi kondisi tubuh dan hormon.
Tidur yang cukup tidak hanya penting untuk memulihkan energi tubuh, tetapi juga berperan besar dalam menjaga kesehatan otak dan mempertahankan kemampuan berpikir.
Kebiasaan Bermain Ponsel Sebelum Tidur Bisa Ganggu Mata dan Kualitas Istirahat, Digital Detox Jadi Solusinya
gaya hidup
4 bulan lalu
Menutup laptop setelah bekerja seharian bukan berarti mata dan otak langsung mendapatkan waktu untuk beristirahat. Banyak orang justru melanjutkan aktivitas dengan gadget
Minum Susu Hangat Sebelum Tidur, Benarkah Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak? Ini Penjelasan Ahli
gaya hidup
5 bulan lalu
Segelas susu hangat sebelum tidur telah lama menjadi kebiasaan yang dipercaya dapat membantu tubuh lebih rileks dan meningkatkan kualitas istirahat malam.
Sering Begadang dan Kurang Tidur? Waspadai Risiko Kerusakan Otak hingga Gangguan Jantung
gaya hidup
6 bulan lalu
Kurang tidur ternyata bukan hanya membuat tubuh terasa lemas atau mengantuk di pagi hari. Dalam jangka panjang, kebiasaan tidur terlalu malam dapat memengaruhi organ.
Sering Tidur Larut Malam Bisa Bikin Berat Badan Susah Turun, Dokter Ungkap Penyebabnya
gaya hidup
6 bulan lalu
pola tidur yang berantakan disebut dapat menghambat proses penurunan berat badan meski seseorang sudah menjalani diet sehat dan rutin berolahraga. Seperti apa?
Terpopuler
Kanker bisa menyerang usia muda. Kenali sembilan gejala awal, mulai dari berat badan turun hingga benjolan, serta cara mengurangi risikonya. Baca selengkapnya di sini.
AS Kerahkan 10 Pesawat Militer ke Timur Tengah, Sinyal Persiapan Serangan ke Iran?
internasional
30 Okt 2026
Amerika Serikat mengirim 10 pesawat militer ke Timur Tengah di tengah persiapan opsi serangan terhadap Iran. Trump telah menerima pengarahan dari CENTCOM.
Relokasi PKL Kiasnawi dan Ahmad Yani Ditunda hingga 3 November, Ini Lokasi Baru yang Disiapkan Pemkot Tangerang
tangerang
30 Okt 2026
Pemkot Tangerang menunda relokasi PKL Jalan Kiasnawi dan Ahmad Yani hingga 3 November 2026 mendatang. Lokasi baru disiapkan di Gedung Pasar Anyar. Baca selengkapnya.
BGN menyiapkan Loka MBG, marketplace penghubung dapur SPPG dengan petani dan peternak lokal. Soft launching dijadwalkan pada bulan November 2026 mendatang.
Raih Bonus Emas Asian Games 2026, Nurisa Dian Berangkatkan Ibu Naik Haji ke Tanah Suci
ragam
30 Okt 2026
Atlet panahan Nurisa Dian meraih emas Asian Games 2026 dan bonus Rp3 miliar. Ia ingin memberangkatkan ibunya ke Tanah Suci serta memperbaiki rumah keluarga.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Jadwal PSMS Medan vs Persija Jakarta di laga pembuka League Cup 2026/2027 Selasa (3/11/2026). Simak informasi jam kickoff dan saluran siaran langsung TV di sini.
Ramalan 12 Shio Selasa 3 November 2026: Macan dan Babi Punya Peluang Cuan Menarik
Lifestyle
3 Nov 2026
Sejumlah shio diprediksi memiliki kesempatan lebih besar untuk memperbaiki kondisi finansial. Pertemuan dengan orang baru, dukungan rekan kerja, hingga kemampuan gagasan.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Megawati Hangestri Vs IBK Altos di Liga Voli Korea, Debut Bersama Hillstate
Sport
3 Nov 2026
Link live streaming Megawati Hangestri vs IBK Altos di Liga Voli Korea 2026-2027. Cek jadwal pertandingan, cara nonton gratis di RCTI+, Vision+ dan daftar pemain
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Relokasi PKL Kiasnawi dan Ahmad Yani Ditunda hingga 3 November, Ini Lokasi Baru yang Disiapkan Pemkot Tangerang
tangerang
30 Okt 2026
Pemkot Tangerang menunda relokasi PKL Jalan Kiasnawi dan Ahmad Yani hingga 3 November 2026 mendatang. Lokasi baru disiapkan di Gedung Pasar Anyar. Baca selengkapnya.
Kanker bisa menyerang usia muda. Kenali sembilan gejala awal, mulai dari berat badan turun hingga benjolan, serta cara mengurangi risikonya. Baca selengkapnya di sini.
BGN menyiapkan Loka MBG, marketplace penghubung dapur SPPG dengan petani dan peternak lokal. Soft launching dijadwalkan pada bulan November 2026 mendatang.