Manfaat Kacamata Hitam untuk Menjaga Kesehatan Mata Seumur Hidup

Tangerang – Kacamata hitam bukan sekadar pelengkap gaya untuk tampil trendi, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan mata dalam jangka panjang. Menurut Dr. Neeraj Sanduja, MBBS, MS — dokter spesialis mata dan ahli bedah — memilih kacamata hitam berkualitas tinggi adalah investasi penting demi melindungi penglihatan selama bertahun-tahun.

Salah satu fungsi utama kacamata hitam adalah menangkal sinar ultraviolet (UV) berbahaya dari matahari. Paparan sinar UVA dan UVB secara terus-menerus dapat memicu masalah serius seperti katarak, degenerasi makula, bahkan kanker kulit di area kelopak mata.

Itulah mengapa kacamata hitam dengan perlindungan 99–100% terhadap UVA dan UVB sangat penting. Perlindungan ini jauh lebih efektif dibanding sekadar menyipitkan mata atau mengenakan topi.

Dr. Sanduja menjelaskan bahwa kacamata hitam juga mencegah gangguan mata akibat sinar matahari, seperti:

• Fotokeratitis (mata terbakar sinar matahari)

• Pterigium (pertumbuhan jaringan pada bagian putih mata)

• Pinguekula (endapan kekuningan pada permukaan mata)

Selain melindungi mata dari kerusakan jangka panjang, kacamata hitam juga meningkatkan kenyamanan visual. Dengan mengurangi silau berlebih, penglihatan menjadi lebih jelas saat mengemudi, bermain ski, atau berada di pantai. Kacamata dengan lensa terpolarisasi sangat direkomendasikan untuk meminimalkan pantulan cahaya dari air, salju, maupun aspal jalan.

Manfaat kacamata hitam tak berhenti di situ. Aksesori ini juga melindungi kulit tipis di sekitar mata dari penuaan dini, mengurangi risiko kerutan, serta melindungi mata dari debu atau iritasi, terutama setelah prosedur operasi mata.