Studi: Konsumsi Makanan Kaya Flavonoid Bisa Perlambat Penuaan

Meski penelitian ini bersifat observasional dan belum membuktikan hubungan sebab-akibat secara langsung, hasilnya cukup menjanjikan. Mengonsumsi lebih banyak makanan tinggi flavonoid dapat menjadi strategi sederhana untuk menjaga tubuh tetap sehat, pikiran tetap segar, dan memperlambat tanda-tanda penuaan.