Tayangan Televisi yang Tepat untuk Anak Berdasarkan Usia Menurut Psikolog
- VIVA
Tangerang – Televisi masih menjadi salah satu hiburan utama keluarga. Namun, bagi anak-anak, konten yang ditonton dapat membawa dampak positif maupun negatif. Psikolog Klinis Anak dan Remaja dari Universitas Indonesia, Ratih Zulhaqqi dan Vera Itabiliana Hadiwidjojo, membagikan kriteria penting agar orang tua bisa memilih tayangan yang sesuai dengan tahap perkembangan anak.
Kriteria Tayangan TV yang Baik untuk Anak
Menurut Vera, tayangan yang sehat bagi anak harus memenuhi beberapa poin penting:
-
Memiliki nilai edukatif dan pesan moral positif
Disesuaikan dengan tahap perkembangan anak
Menggunakan bahasa sederhana, sopan, dan mudah dipahami
Alur cerita sederhana, visual ramah anak, tanpa konflik berlebihan
Sebaliknya, tayangan yang perlu dihindari mencakup konten kekerasan, seksual, mistis berlebihan, serta perilaku antisosial. Iklan konsumtif, seperti makanan tidak sehat atau mainan mahal, juga sebaiknya tidak terlalu sering ditampilkan pada anak.
Risiko Tayangan Tidak Sesuai
Ratih menambahkan bahwa alur cerita yang terlalu cepat dapat menyebabkan overstimulasi pada anak. Akibatnya, mereka kesulitan membedakan antara realita dan fantasi. Anak juga bisa terjebak dalam perilaku monoton jika menonton terlalu lama.
“Anak butuh jeda untuk memproses informasi. Jangan sampai waktu menonton justru mengganggu waktu belajar, bermain, atau berinteraksi langsung,” tegas Ratih.
Peran Orang Tua dalam Membimbing Anak
Kedua psikolog sepakat bahwa orang tua memegang peran penting dalam membentuk kebiasaan menonton anak. Beberapa langkah yang disarankan antara lain:
Membatasi waktu menonton:
0–2 tahun: sebaiknya tidak terpapar TV sama sekali.
2–5 tahun: maksimal 1 jam per hari, konten edukatif, didampingi orang tua.
6–12 tahun: 1–2 jam per hari, tayangan edukatif atau moral.
13–17 tahun: hiburan kategori 13+ dengan arahan dan diskusi.
Memanfaatkan parental control dan menonton bersama anak.
Menciptakan zona bebas layar, misalnya saat makan, menjelang tidur, atau waktu kumpul keluarga.
Jadikan menonton TV sebagai momen diskusi. Ajak anak berbicara mengenai apa yang mereka lihat, lalu luruskan jika ada hal yang tidak sesuai.
Menjadi Teladan bagi Anak
Selain memberi arahan, orang tua juga perlu menjadi contoh nyata. Batasi kebiasaan menonton berlebihan agar anak belajar langsung dari perilaku orang tua. Dengan pola asuh yang tepat, televisi bisa menjadi sarana belajar, hiburan, sekaligus mempererat hubungan keluarga.
