Ini Jenis dan Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan

4. Meningkatkan kesehatan kulit

Baca Juga

Resep Es Lemon Tea yang Praktis dan Menyegarkan

Manfaat rumput laut juga berkaitan dengan kesehatan kulit. Rumput laut mengandung antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid. 

Tak heran jika terdapat beberapa produk kecantikan yang mengandung rumput laut, dan digunakan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, melembabkan, dan mencerahkan kulit. 

Baca Juga

Ini Manfaat Buah Salak. Salah Satunya Mengatur Kadar Asam Urat

5. Meningkatkan imun tubuh

Rumput laut yang memiliki kandungan vitamin C bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Rumput laut seperti nori memiliki kandungan polisakarida yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 

Baca Juga

Cepat Empuk, Ini Trik Merebus Ayam Kampung dalam 14 Menit