Tidur Bersama Anak atau Terpisah, Mana yang Lebih Baik untuk Rasa Aman Anak?

• Baca Juga :

  Pola Asuh Minimalis: Ajarkan Anak Hidup Sederhana tapi Bermakna

  Rasa Takut dan Kesepian
  Banyak anak merasa takut tidur sendiri, terutama di usia dini. Hal ini bisa membuat mereka sering terbangun di malam hari.

• Membutuhkan Kesabaran dalam Adaptasi
  Melatih anak tidur sendiri butuh proses bertahap. Orang tua harus konsisten dan sabar agar anak bisa terbiasa tanpa merasa ditinggalkan.

Tidur Bersama atau Tidur Terpisah: Kapan Sebaiknya Dimulai?

Tidak ada aturan baku kapan anak harus mulai tidur sendiri. Sebagian ahli menyarankan tidur bersama pada tahun-tahun awal untuk memberi rasa aman, lalu secara perlahan melatih anak tidur terpisah saat mereka memasuki usia prasekolah.

Kuncinya ada pada komunikasi. Orang tua dapat menjelaskan manfaat tidur sendiri, memberi dukungan emosional, serta membuat kamar anak terasa nyaman. Bisa juga diterapkan transisi bertahap, misalnya menemani anak sampai tertidur, lalu perlahan mengurangi kehadiran orang tua di kamar.

Baik tidur bersama maupun tidur terpisah memiliki kelebihan dan tantangan masing-masing. Tidur bersama menumbuhkan rasa aman dan kedekatan, sementara tidur terpisah membangun kemandirian dan kesiapan menghadapi masa depan.

Halaman Selanjutnya

Yang terpenting, orang tua perlu menyesuaikan pola tidur anak dengan kebutuhan emosional, usia, serta kondisi keluarga. Tidak ada cara yang benar-benar salah, selama keputusan diambil dengan penuh pertimbangan dan berorientasi pada perkembangan anak yang sehat.