Mengapa Anak Butuh Rutinitas? Ini Penjelasan Psikolog Anak

Orang Tua dan Anak
Sumber :

VIVA Tangerang – Pernahkah Anda bertanya-tanya, mengapa banyak ahli parenting dan psikolog anak menekankan pentingnya rutinitas harian untuk anak-anak? Mungkin bagi sebagian orang tua, rutinitas terkesan kaku atau membosankan. Namun faktanya, anak-anak justru berkembang lebih optimal dalam lingkungan yang terstruktur. Artikel ini mengulas pentingnya rutinitas bagi anak menurut psikolog, serta cara membangunnya secara efektif.


Apa Itu Rutinitas bagi Anak?

Anak Susah Bangun Pagi? Coba Terapkan Jam Tidur Ala Militer

Rutinitas adalah serangkaian aktivitas yang dilakukan secara teratur, di waktu yang relatif sama setiap harinya. Misalnya:

  • Bangun tidur → mandi → sarapan

  • Ayah Juga Butuh Healing: 7 Ide Me Time untuk Para Bapak

    Pulang sekolah → makan siang → istirahat → belajar

  • Malam hari → makan malam → sikat gigi → tidur

Partner Kerja yang Cocok dan Tidak Cocok Berdasarkan Zodiak

Bagi anak-anak, rutinitas bukan hanya pengulangan, tetapi juga pembentuk rasa aman.


Halaman Selanjutnya
img_title