Minum Kopi Lebih Sehat dengan Tiga Bahan Makanan Ini

3.Bubuk Kakao

Bubuk kakao mengandung senyawa tanaman pelindung dan merupakan salah satu sumber antioksidan flavonoid terbaik. 

Flavonoid kakao seperti katekin, antosianin, dan proantosianidin dapat membantu mengurangi peradangan, melindungi dari kerusakan sel, dan mendukung fungsi kardiovaskular.

Selain itu, kakao juga kaya nutrisi yang diperlukan untuk mengatur tekanan darah secara sehat, seperti magnesium dan kalium. Hal ini baik untuk mendukung kesehatan jantung.