Agar Terbebas dari Pestisida, Begini Cara Tepat Mencuci Buah-buahan

Tangerang – Pestisida berguna untuk memastikan bahwa pertumbuhan tanaman bebas akan gangguan hama. Sayangnya, masih ada kemungkinan tertinggalnya partikel pestisida pada buah-buahan dan sayuran yang dibawa pulang ke rumah, sehingga perlu cara khusus dalam mencuci buah agar bebas pestisida. 

Untuk itu, harus ada tindakan khusus sebagai tameng perlindungan kesehatan. Karena buah dan sayur tetaplah penting untuk dikonsumsi, berikut beberapa cara tepat mencuci buah agar bebas pestisida.

1.Buang bagian yang busuk

Saat berbelanja bahan makanan segar seperti buah dan sayur, tak jarang ada bagian yang kurang layak untuk dikonsumsi. Kamu bisa memisahkan dan membuang bagian buah yang rusak.

Selain untuk menjaga citarasa buah, langkah ini juga dapat menjaga kualitas nutrisi buah yang dikonsumsi.

2.Mencuci dengan air mengalir

Mengutip Kent Health Care, mencuci dengan air mengalir, bekerja dengan baik dalam menghilangkan sekitar 80 persen residu pestisida. Di samping itu, nutrisi pentingnya pun dapat tetap aman, sehingga buah akan bisa untuk dikonsumsi. 

3.Pakai soda kue

Kamu juga bisa menambahkan soda pada saat mencuci buah. Cara ini bisa menghilangkan 80-90 persen pestisida. Tambahkan 1 sendok teh soda kue ke dalam 2 cangkir air, rendam selama 15 menit. Lalu, bilas dengan air setelah dilakukan perendaman.

4.Rendam pakai cuka

Selain soda kue, pakai juga cuka untuk membersihkan buah-buahan. Cara ini juga efektif menghilangkan 80-90 pestisida. 

Pakai perbandingan 1:4, misalnya 10 ml cuka perlu dicampur dengan 40 ml air. Rendam sekitar 20 menit, lalu bilas. Hati-hati, buah berpori seperti beri bisa menjadi lembek jika perendamannya terlalu lama. 

5.Pakai air garam

Pilihlah garam Himalaya atau garam laut, lalu rendam 20 menit. Para peneliti menemukan, larutan air garam 10% efektif untuk menghilangkan residu pestisida umum termasuk DDT. Bilas dengan air setelahnya.