Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang Diketahui

Vitamin C yang melimpah dalam kiwi juga mendukung regenerasi kulit, sehingga secara bertahap dapat memudarkan stretch mark bila dikonsumsi maupun digunakan sebagai masker alami.

7. Menguatkan tulang

Kiwi mengandung vitamin K yang berperan penting untuk menjaga kesehatan tulang, mencegah pengeroposan, dan mengurangi risiko osteoporosis.

8. Melawan tanda-tanda penuaan dini

Radikal bebas dari polusi dan sinar UV bisa mempercepat penuaan. Nutrisi antioksidan pada kiwi, terutama vitamin C dan E, membantu melindungi kulit agar tetap segar dan awet muda.