Ahli Kesehatan : Ini Makanan Penyebab Jerawat, Termasuk Kopi!

Tidak hanya kue-kue yang tinggi kalori dan rendah nilai gizi tapi menurut sebuah penelitian, mengonsumsi makanan yang kaya lemak dan gula ternyata berkorelasi positif dengan jerawat.

5. Pasta

Menurut Jennifer MacGregor, MD, sekaligus dokter kulit bersertifikat yang berspesialisasi dalam operasi laser dan prosedur dermatologis di Union Square Laser Dermatology, setiap makanan olahan, tepung putih, gula, atau berbasis biji-bijian (pasta, roti putih, jus, atau soda) adalah makanan yang tinggi pada indeks glikemik dan melepaskan gula ke dalam aliran darah sehingga menjadi makanan penyebab jerawat.