Mengajarkan Anak Mengelola Emosi Sejak Dini: Strategi Sederhana tapi Ampuh

Ini menunjukkan cara mengekspresikan emosi secara sehat.

Apa yang Harus Dihindari?

• Baca Juga :

  Posisi Tidur Ini Ternyata Diam-Diam Bikin Kulit Cepat Keriput

  Mengabaikan atau mengecilkan perasaan anak

• Membentak atau mempermalukan saat anak marah

• Baca Juga :

  Peneliti Ungkap Kesalahan Umum saat Pilih Suplemen Vitamin D

  Menuntut anak langsung tenang tanpa proses

• Menghibur dengan gadget atau makanan setiap kali anak kesal

Latihan Kecil di Rumah

• Baca Juga :

  Ilmuwan Temukan Rahasia Unik: Semut Bisa Ubah Susu Jadi Yogurt Alami

  Buat “papan emosi” dengan gambar wajah senang, sedih, marah, takut

• Tiap hari minta anak tunjukkan perasaannya dengan wajah itu

• Ajak diskusi ringan: “Apa yang bikin kamu merasa begitu hari ini?”

Halaman Selanjutnya

Penutup