Kenapa Quality Time Sebelum Tidur Penting untuk Anak? Ini Manfaatnya

Tangerang – Di tengah aktivitas yang padat, orang tua kadang tidak sadar bahwa anak sebenarnya rindu didengarkan sepenuhnya. Waktu berkualitas tidak selalu butuh durasi panjang atau liburan mewah. Sering kali, momen kecil justru punya dampak besar bagi hubungan orang tua dan anak.

Salah satu waktu paling efektif adalah 15 menit sebelum anak tidur. Meskipun singkat, kebiasaan ini bisa menjadi ruang hangat untuk bercerita, mendengarkan, dan saling menenangkan.

Kenapa 15 Menit Sebelum Tidur Penting?

• Setelah seharian beraktivitas, anak biasanya ingin berbagi cerita

• Baca Juga :

  Cara Mengelola Konflik Saudara Tanpa Pilih Kasih

  Pikiran anak lebih tenang dan rileks menjelang tidur

• Momen ini membantu anak merasa aman, didengar, dan dicintai

• Baca Juga :

  Latihan Pernapasan Sederhana untuk Redakan Cemas

  Bisa menjadi rutinitas pengantar tidur yang menenangkan

Manfaat Quality Time Sebelum Tidur

Halaman Selanjutnya

Membangun Ikatan Emosional yang Lebih Erat