Kenapa Quality Time Sebelum Tidur Penting untuk Anak? Ini Manfaatnya

Tips Agar Konsisten

• Baca Juga :

  Cara Membuat Jurnal Syukur Harian, Latihan Sederhana untuk Hidup Lebih Bahagia

  Matikan gawai agar orang tua fokus pada anak

• Buat jadwal tidur yang sama setiap malam

• Baca Juga :

  Ritual Malam ala Orang-Orang Kreatif Dunia

  Dengarkan anak tanpa memotong ceritanya

• Simpan momen menegur atau menasihati di waktu lain

• Baca Juga :

  Tantangan 30 Hari Self-Love, Cara Sederhana Mencintai Diri Sendiri

  Nikmati prosesnya, meski hanya sebentar

Quality time 15 menit sebelum tidur memang terdengar sederhana, tetapi dampaknya sangat berarti untuk tumbuh kembang emosi anak. Kebiasaan kecil ini menumbuhkan rasa aman, percaya, dan kedekatan yang menjadi fondasi hubungan keluarga yang hangat.

Tidak ada orang tua yang sempurna, tetapi punya waktu sebentar dengan sepenuh hati akan menjadi hadiah yang selalu diingat anak. Coba mulai malam ini, matikan gawai, peluk anak, dan dengarkan ceritanya. Rasakan bedanya.