Ini Manfaat Minum Teh Hitam Setelah Bangun Tidur

Polifenol dan sifat antimikroba bisa membantu meningkatkan kesehatan usus dan meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Menurunkan kolesterol

Teh hitam dibuat dari daun tanaman Camellia Sinensis yang difermentasi sepenuhnya.

Ini mengandung katekin dan Theaflavin, yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Flavonoid dalam teh hitam bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah, dan pada akhirnya mengurangi risiko penyakit terkait jantung.