Serat
Pakar Gizi : Sayuran Beku Dapat Membantu Turunkan Tekanan Darah Secara Alami
gaya hidup
11 bulan lalu
Sayur dan buah tidak hanya membantu mengurangi asupan natrium, tetapi juga menyediakan kalium, magnesium, dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pe
Cocok untuk Sarapan, Ini Resep Nasi Pecel khas Madiun
ragam
11 bulan lalu
Nasi pecel sangat cocok dinikmati di pagi hari karena memberikan energi yang cukup untuk memulai aktivitas. Kombinasi rasa pedas, manis, dan gurih dari bumbu pecelnya jug
Cara Tepat Makan Oatmeal saat Diet
ragam
11 bulan lalu
Oatmeal adalah makanan yang terdiri dari gandum, air, dan susu sapi atau nabati. Oatmeal yang terbuat dari gandum bisa mendorong penurunan berat badan yang ideal. Namun,
Ahli Diet : Biar Tidak Rentan Terhadap Penyakit, Ini Cara Menjaga Usus Tetap Sehat
gaya hidup
12 bulan lalu
Antara 70 sampai 80 persen sel penghasil kekebalan ada di usus kita. Menurut Anderson-Haynes seorang Pakar Diet dan Nutrisi, ciri-ciri usus tidak sehat adalah tubuh renta
10 Buah Rendah Kalori dan Kaya Serat yang Cocok untuk Camilan Diet Sehat
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjalani program diet sehat tidak berarti Anda harus mengorbankan rasa atau kehilangan camilan favorit. Salah satu cara mudah untuk tetap kenyang dan sehat adalah dengan
Resep Oat Pisang, Sarapan Sehat Kaya Serat untuk Memulai Hari
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memulai hari dengan sarapan bergizi sangat penting untuk menjaga energi dan konsentrasi. Salah satu pilihan praktis dan sehat adalah overnight oats pisang, yang kaya sera
7 Makanan Berserat Tinggi yang Wajib Ada di Rumah
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Serat merupakan nutrisi esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan, menstabilkan kadar gula darah, dan mengontrol kolesterol. Ahli diet dari New Yo
Ini Jenis dan Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan
gaya hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rumput laut tak hanya nikmat untuk dikonsumsi tetapi juga memiliki kandungan gizi yang tinggi, termasuk serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang bisa memberikan manf
Penyebab Asam Lambung, Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Pepaya
ragam
sekitar 1 tahun lalu
Tangerang – Buah pepaya dikenal karena kandungan seratnya yang tinggi, indeks glikemik yang rendah, dan memiliki rasa yang manis. Selain itu, pepaya juga membantu meningk
Ternyata Tidak Semua Ikan Cocok Diolah Jadi Bakso, Ini Alasannya!
ragam
sekitar 1 tahun lalu
Tangerang – Bakso ikan memiliki perbedaan tekstur dengan bakso daging hewan lain yang cenderung berserat. Bakso ikan memiliki tekstur yang halus, elastis, dan padat.
Sehat dan Lezat, Ini Resep Churros dari Labu Kuning
ragam
sekitar 1 tahun lalu
Tangerang – Perpaduan rasa manis alami dari labu dengan tekstur churros yang renyah dijamin bikin ketagihan. Selain enak, churros ini juga lebih bernutrisi karena mengand
Terpopuler
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Dokter Ungkap Posisi yang Perlu Dihindari
gaya hidup
9 Sep 2026
Saat seseorang tertidur, tubuh menjalankan berbagai proses pemulihan, termasuk memberikan kesempatan bagi jantung dan pembuluh darah untuk beristirahat.
IRGC Klaim Teknologi Canggih AS Tak Mampu Lolos dari Pengawasan Iran di Selat Hormuz
internasional
9 Sep 2026
Korps Garda Revolusi Islam Iran atau IRGC mengklaim sistem pengawasan yang dimiliki negaranya mampu mendeteksi teknologi militer canggih yang digunakan Amerika Serikat.
Penataan Jalan Kiasnawi Tangerang Segera Dimulai, PKL dan Parkir di Badan Jalan Bakal Ditertibkan
tangerang
9 Sep 2026
Pemerintah Kota Tangerang terus mematangkan rencana penataan kawasan Jalan Kiasnawi yang menjadi salah satu akses penting menuju kawasan pusat perdagangan.
Harga Emas Antam Hari Ini 9 September 2026 Turun Rp17.000, Jadi Rp2,610 Juta per Gram
bisnis
9 Sep 2026
Harga emas Antam kembali mengalami penurunan pada perdagangan hari ini, Rabu, 9 September 2026. Berdasarkan informasi yang dipantau dari laman resmi Logam Mulia.
Serangan Israel di Gaza Kembali Menewaskan Lima Warga Palestina, 30 Orang Terluka
internasional
8 Sep 2026
Serangan Israel di Jalur Gaza masih menimbulkan korban jiwa meski situasi di wilayah tersebut berada dalam periode gencatan senjata. Sedikitnya lima warga Palestina tewas
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jose Mourinho memberikan dukungan kepada Michael Carrick yang menangani Manchester United. Ia mengaku senang melihat perkembangan mantan pemain sekaligus asistennya.
Sebelum Meninggal, Hana Kuraki Tinggalkan Memo yang Bikin Geger: Bongkar Dugaan Kekerasan Sang Mantan
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya aktris sekaligus bintang film dewasa Jepang, Hana Kuraki, mendadak menghebohkan publik pada Minggu 13 September 2026. Namun, ada fakta lain.
Kata Ancelotti Usai Calvin Verdonk Cs Kangkangi PSG dan Puncaki Klasemen Liga Prancis
Bola
14 Sep 2026
Lille berhasil merebut puncak klasemen sementara Liga Prancis 2026/2027. Namun, pelatih Davide Ancelotti belum sepenuhnya puas dengan performa timnya.
Bintang Porno Jepang Hana Kuraki Diduga Pernah Alami Kekerasan Serius Sebelum Meninggal
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya bintang porno Jepang Hana Kuraki pada usia 25 tahun menyisakan duka sekaligus tanda tanya. Aktris dewasa tersebut ditemukan tidak bernyawa di apartemen
Klarifikasi Maudy Ayunda Dituding Tone Deaf gegara Curhat Lelahnya Dengar Berita Buruk di Indonesia
Lifestyle
14 Sep 2026
Maudy Ayunda akhirnya memberikan klarifikasi setelah curhatnya mengenai rasa lelah menghadapi berbagai berita buruk di Indonesia menuai kritik dari netizen.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Penataan Jalan Kiasnawi Tangerang Segera Dimulai, PKL dan Parkir di Badan Jalan Bakal Ditertibkan
tangerang
9 Sep 2026
Pemerintah Kota Tangerang terus mematangkan rencana penataan kawasan Jalan Kiasnawi yang menjadi salah satu akses penting menuju kawasan pusat perdagangan.
IRGC Klaim Teknologi Canggih AS Tak Mampu Lolos dari Pengawasan Iran di Selat Hormuz
internasional
9 Sep 2026
Korps Garda Revolusi Islam Iran atau IRGC mengklaim sistem pengawasan yang dimiliki negaranya mampu mendeteksi teknologi militer canggih yang digunakan Amerika Serikat.
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Dokter Ungkap Posisi yang Perlu Dihindari
gaya hidup
9 Sep 2026
Saat seseorang tertidur, tubuh menjalankan berbagai proses pemulihan, termasuk memberikan kesempatan bagi jantung dan pembuluh darah untuk beristirahat.