15 Tips Hari Pertama Sekolah: Persiapan Mental, Fisik, dan Emosional untuk Anak dan Orang Tua

VIVA Tangerang – Hari pertama sekolah adalah momen penting dalam kehidupan anak-anak dan juga para orang tua. Baik itu anak yang pertama kali masuk TK, SD, maupun pindah ke jenjang SMP atau SMA, hari pertama selalu menghadirkan campuran antara semangat, rasa penasaran, dan kecemasan.

Agar transisi ini berjalan lancar, dibutuhkan persiapan yang matang secara fisik, mental, dan emosional. Berikut ini adalah 15 tips hari pertama sekolah yang bisa membantu anak-anak merasa lebih siap dan orang tua pun lebih tenang menyambut tahun ajaran baru.

1. Mulai Persiapan Jauh Hari

Jangan menunggu malam sebelum sekolah dimulai. Mulailah mengatur perlengkapan sekolah, pakaian, dan tas beberapa hari sebelumnya. Anak pun bisa diajak untuk ikut menyiapkan, agar mereka merasa terlibat dan antusias.

2. Ubah Pola Tidur Secara Bertahap

Jika selama libur anak sering tidur larut dan bangun siang, atur ulang rutinitas tidur setidaknya seminggu sebelum hari pertama sekolah. Pola tidur yang sehat sangat penting agar anak tidak mengantuk dan bisa fokus di kelas.

Halaman Selanjutnya

3. Kenalkan Lingkungan Sekolah (Jika Baru)