Kecanduan Aplikasi Dating: Sisi Gelap Swiping Kanan Kiri

Bahaya Swiping Kanan Kiri yang Jarang Disadari

Swiping kanan kiri memang tampak sepele, tetapi jika dilakukan tanpa kendali, bisa berdampak pada pola pikir. Banyak orang jadi terbiasa menilai seseorang hanya dari penampilan fisik atau profil singkat, bukan kepribadian utuh.

Lama-kelamaan, perilaku ini dapat memengaruhi cara seseorang membangun hubungan di dunia nyata. Hubungan jadi cepat bosan, mudah pindah ke orang lain, dan sulit berkomitmen.

Bagaimana Cara Menghentikan Kecanduan Aplikasi Kencan?

Langkah awal adalah menyadari kapan Anda mulai menggunakan aplikasi kencan secara berlebihan. Buat batasan waktu penggunaan, misalnya hanya 30 menit per hari.

Halaman Selanjutnya

Cobalah fokus pada pertemuan nyata. Jika sudah menemukan ‘match’ yang cocok, segera jadwalkan kopi darat, daripada terjebak chatting tanpa ujung. Anda juga bisa mencoba ‘detox digital’, dengan menonaktifkan aplikasi sementara.