Sering Disepelekan, Ini Penyebab Lemak Menumpuk di Perut Bawah
Rabu, 30 Juli 2025 - 19:29 WIB
Sumber :
- iStock
2. Genetik
Gen yang mengatur kortisol dan leptin maupun mengatur asupan kalori dan berat badan, disebut-sebut bertanggung jawab terhadap penyimpanan lemak dalam tubuh, termasuk lemak di perut.
Menurut jurnal Endocrinology And Metabolism (2020), faktor genetik yang menentukan sistem metabolisme tubuh juga berpengaruh pada pengelolaan lemak di tubuh.
Baca Juga :
Wamendag Tegaskan Fenomena Rojali dan Rohana Bukan Karena Daya Beli Turun, Tapi Karena Hal Ini
Dalam jurnal tersebut juga disebutkan bahwa ras Kaukasoid (kulit putih) cenderung memiliki lemak tubuh yang lebih tinggi daripada ras lainnya.
Selain itu, beberapa orang memang memiliki bentuk tubuh seperti buah pir, yaitu tubuh bagian dada hingga perut tengah kecil dengan bagian perut bawah hingga paha lebih besar.
Hal ini dapat menyebabkan lemak cenderung menumpuk di bagian perut.
3. Kurang gerak
Halaman Selanjutnya
Jika jumlah kalori makanan yang masuk lebih banyak daripada yang keluar, tentu berat badan kamu akan naik. Hal ini dapat terjadi ketika kamu kurang aktif gerak.
