VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
networks
- banyuwangi
- purwasuka
- gadget
- wisata
- padang
- TECHNO
- siap
- jabar
- olret
- banten
- banyumas
- NTT
- cianjur
- Jakarta
- jateng
- teknodaily
- jatim
- medan
- MADURA
- bandung
- jogja
- lampung
- bali
- sulawesi
- Parenting
- semarang
- malang
- KALTIM
- Soccer
- mindset
- ceritakita
- gorontalo

LIVE

10 Buah Rendah Kalori dan Kaya Serat yang Cocok untuk Camilan Diet Sehat

Jumat, 29 Agustus 2025 - 11:39 WIB

Oleh :

Latisha Asharani

Ilustrasi buah-buahan (freepik.com)

Sumber :

Freepik

Mengonsumsi buah-buahan ini secara rutin membantu memenuhi kebutuhan serat harian, menjaga sistem pencernaan lancar, dan mendukung program diet Anda secara efektif. Pastikan mengonsumsi buah dalam bentuk segar untuk mendapatkan manfaat nutrisinya secara maksimal, serta hindari tambahan gula berlebih yang dapat mengurangi khasiat sehat dari buah.

Resep Oat Pisang, Sarapan Sehat Kaya Serat untuk Memulai Hari

gaya hidup

2 jam lalu

Memulai hari dengan sarapan bergizi sangat penting untuk menjaga energi dan konsentrasi. Salah satu pilihan praktis dan sehat adalah overnight oats pisang, yang kaya sera

7 Makanan Berserat Tinggi yang Wajib Ada di Rumah

gaya hidup

7 jam lalu

Serat merupakan nutrisi esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan, menstabilkan kadar gula darah, dan mengontrol kolesterol. Ahli diet dari New Yo

Praktis Tapi Berisiko, Kenali 6 Dampak Buruk Tusuk Gigi bagi Kesehatan Mulut

gaya hidup

9 jam lalu

Menggunakan tusuk gigi sering dijadikan solusi cepat untuk membersihkan sisa makanan di sela gigi. Meski praktis dan mudah digunakan, dokter gigi menekankan bahwa kebiasa

Makanan dan Minuman yang Bisa Merusak Kesehatan Gigi

gaya hidup

12 jam lalu

Dokter gigi spesialis ortodonti menekankan bahwa gaya hidup sehari-hari, terutama pola makan, memiliki dampak besar terhadap kesehatan gigi. Menurut Dr. Jaineel Parekh da

Manfaat Mandi Air Hangat Setelah Pulang Kerja. Salah Satunya Melepas Stres

gaya hidup

22 jam lalu

Melakukan mandi dengan air hangat, ternyata punya sederet manfaat baiknya. Umumnya mandi air hangat dilakukan di pagi hari untuk menghindari rasa dingin setelah bangun ti

Ahli Kesehatan: Ini yang Terjadi Pada Otak Saat Tubuh Terlelap Tidur

gaya hidup

23 jam lalu

Pernahkah kamu bertanya-tanya, tentang bagaimana otak saat kamu tertidur? Setelah seharian beraktivitas, tubuh direbahkan dan beristirahat, apakah otak juga sama istiraha

Terpopuler

Ramalan Shio 29 Agustus 2025: Prediksi Keberuntungan, Karier, dan Cinta

ragam

29 Agu 2025

Tanggal 29 Agustus 2025 diprediksi akan membawa berbagai dinamika bagi setiap shio. Ramalan shio dapat dijadikan panduan bagi Anda untuk menyiapkan strategi menghadapi ta

Praktis Tapi Berisiko, Kenali 6 Dampak Buruk Tusuk Gigi bagi Kesehatan Mulut

gaya hidup

29 Agu 2025

Menggunakan tusuk gigi sering dijadikan solusi cepat untuk membersihkan sisa makanan di sela gigi. Meski praktis dan mudah digunakan, dokter gigi menekankan bahwa kebiasa

PSY Diperiksa Polisi Terkait Dugaan Pelanggaran Aturan Resep Obat Psikotropika

ragam

29 Agu 2025

Penyanyi asal Korea Selatan, PSY, baru-baru ini menjalani pemeriksaan oleh kepolisian atas dugaan pelanggaran aturan terkait penerimaan obat psikotropika tanpa konsultasi

7 Makanan Berserat Tinggi yang Wajib Ada di Rumah

gaya hidup

29 Agu 2025

Serat merupakan nutrisi esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan, menstabilkan kadar gula darah, dan mengontrol kolesterol. Ahli diet dari New Yo

Resep Oat Pisang, Sarapan Sehat Kaya Serat untuk Memulai Hari

gaya hidup

29 Agu 2025

Memulai hari dengan sarapan bergizi sangat penting untuk menjaga energi dan konsentrasi. Salah satu pilihan praktis dan sehat adalah overnight oats pisang, yang kaya sera

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

10 Hal yang Normal di Jepang Tapi Aneh di Indonesia, Ngalamin Gak?

travel

29 Agu 2025

Temukan 10 kebiasaan unik di Jepang yang terasa aneh di Indonesia, dari kebersihan ekstrem hingga kereta super cepat. Simak fakta menarik selengkapnya di sini.

Harga Cuma Rp1 Jutaan, Samsung Galaxy M07 Klaim Bisa Dapat Update Sampai Android 21

hp

29 Agu 2025

Samsung Galaxy M07 dikabarkan hadir dengan Android 15 dan janji update hingga 6 generasi. Dibekali Helio G99, layar 90Hz, kamera 50MP, dan baterai 5.000 mAh,

Terungkap! Identitas 7 Brimob dalam Barracuda Maut Lindas Ojol hingga Tewas, Ada Pangkat Kompol

Berita

29 Agu 2025

Polri mengungkap identitas anggota Brimob dalam mobil barracuda yang melindas ojek online (ojol) hingga tewas, salah satunya pangkat Kompol.

Azizah Salsha Tepis Tangan Pratama Arhan

Showbiz

29 Agu 2025

Perceraian antara pemain Timnas Indonesia, Pratama Arhan, dengan Azizah Salsha kembali menyeret perhatian publik pada momen pernikahan keduanya di masa lalu.

Ojol Tewas Dilindas Rantis, Rekan-rekannya Serbu Mako Brimob Kwitang

Berita

29 Agu 2025

Massa ojek online (ojol) menggeruduk Markas Komando (Mako) Brimob Polda Metro Jaya, Kwitang, Senen, Jakarta Pusat pada Kamis malam, 28 Agustus 2025.

Istana Minta Maaf soal Ojol Tewas Terlindas Rantis Brimob: Polisi Harus Sabar!

Berita

29 Agu 2025

Pihak Istana Negara meminta maaf atas insiden tewasnya ojol terlindas kendaraan taktis Brimob. Polri diminta beri atensi khusus terhadap kejadian tersebut

Anggota Brimob yang Naik Barracuda Lindas Ojol Hingga Tewas Diamankan, Total 7 Orang!

Berita

29 Agu 2025

7 anggota Brimob yang naik Barracuda lindas pengemudi ojol diamankan Propam.

Selengkapnya

Viva Partner Network

Orang Nusantara Jadi Penyebar Peradaban Dunia, Bukti Anyaman Bambu sampai Lumpang Batu Ada Dimana-mana

Cianjur

7 menit lalu

Teori hiperdifusionis menunjukkan Nusantara sebagai penyebar peradaban dunia. Bukti anyaman bambu Panama, lumpang batu suku Maya, piramid Tapanuli yang identik