6 Makanan Terbaik untuk Mendukung Perkembangan Otak Anak Menurut Dokter

Selain itu, dr. Gupta mengingatkan agar anak tidak terlalu sering mengonsumsi makanan manis, olahan, dan minuman bersoda. Gula berlebih hanya memberi energi sesaat yang cepat turun dan berdampak pada emosi serta konsentrasi anak.

Dengan memberikan asupan gizi yang tepat, orang tua dapat membantu mengoptimalkan tumbuh kembang sekaligus mendukung kecerdasan anak sejak dini.