Silent Dinner: Tren Makan Malam Tanpa Bersuara, Emang Bisa?

Silent Dinner hanyalah satu contoh gaya hidup anti-mainstream yang makin dicari di era kebisingan digital. Selain menenangkan pikiran, tren ini juga mengingatkan pentingnya mindful eating. Makan bukan sekadar rutinitas, tapi juga momen merawat diri.

Jadi, kalau kamu merasa butuh rehat sejenak dari obrolan, rapat, dan media sosial, mungkin Silent Dinner bisa dicoba. Siapa tahu, makan dalam hening justru bikin hatimu lebih kenyang.