Inner Child Orang Tua: Luka yang Tak Sengaja Diturunkan ke Anak

Cara Mulai Menyembuhkan Inner Child

• Baca Juga :

  Menolak Budaya Lembur: Gaya Hidup Work-Life Balance Anti-Toksik

  Sadari Pola Reaksi Diri
  Perhatikan kapan kamu mudah tersulut emosi. Apakah itu berasal dari luka lama? Kesadaran adalah langkah awal untuk penyembuhan.

• Jangan Takut Mencari Bantuan
  Terapi atau konseling bisa membantu mengurai akar luka masa kecil dan membangun pola pikir baru yang lebih sehat.

• Baca Juga :

  5 Langkah Cerdas Saat Minat Anak Ditentang Orang Tua

  Latih Diri untuk Menjadi Lebih Sabar
  Sabar terhadap anak dimulai dari sabar terhadap diri sendiri. Sadari bahwa kamu juga sedang belajar menjadi orang tua yang lebih baik.

• Berikan Apa yang Dulu Kamu Butuhkan
  Jika dulu kamu merasa tidak didengarkan, jadilah pendengar untuk anakmu. Jika dulu kamu sering dikritik, mulailah memuji dan mendukung anakmu.

Inner child yang terluka bisa menjadi bayangan dalam pola asuh. Namun, dengan kesadaran dan usaha menyembuhkan diri, kamu bisa memutus rantai luka tersebut. Anak tidak harus mewarisi luka yang sama—mereka layak tumbuh dengan cinta, penerimaan, dan kebahagiaan yang utuh.