Kopi atau Teh di Pagi Hari Terbukti Tingkatkan Mood dan Produktivitas

Konsumsi kopi atau teh di pagi hari bukan hanya sekadar rutinitas, melainkan strategi sederhana untuk memulai hari dengan semangat dan fokus tinggi. Dengan porsi tepat dan momen yang pas, manfaat positif ini dapat dirasakan optimal tanpa menimbulkan efek samping yang berarti.