Supaya Tetap Healing, Ini Tips Menghilangkan Stres Selama Liburan

Sebelum berangkat, unduh berbagai hiburan ke perangkat digital seperti tablet, smartphone, atau laptop. Simpan video, film, atau game favorit untuk mengatasi kebosanan dan stres selama perjalanan.

Jika terjadi penundaan dan bepergian dengan anak kecil, siapkan kartun atau video yang bisa menghibur mereka. Jangan lupa bawa earphone, baterai cadangan, dan pengisi daya untuk memastikan semua perangkat tetap berfungsi.

3. Jangan terlalu banyak agenda

Musim liburan sering kali identik dengan jadwal yang padat. Mulai dari menghadiri acara keluarga, jalan-jalan ke tempat wisata, hingga berbelanja oleh-oleh. Namun, terlalu banyak aktivitas justru bisa membuat kita lelah dan kehilangan momen untuk benar-benar menikmati liburan.

Pilihlah aktivitas yang paling penting atau yang benar-benar kita nikmati. Jangan ragu untuk mengatakan "tidak" jika merasa kewalahan. Ingat, kebahagiaan adalah prioritas utama.

4. Menyiapkan plan B

Selalu siapkan rencana cadangan untuk mengatasi kemungkinan penundaan penerbangan atau masalah lainnya. Persiapkan mental kamu untuk menghadapi situasi yang tidak terduga dengan membawa beberapa barang penting seperti camilan, pakaian ekstra, dan mainan kecil untuk menghibur anak-anak selama menunggu.

Halaman Selanjutnya

Dengan memiliki persiapan ini, kamu akan lebih siap menghadapi keterlambatan atau perubahan rencana tanpa merasa stres berlebihan. Plan B membantu kamu tetap tenang dan fleksibel sehingga memastikan liburan tetap menyenangkan meskipun ada kendala.