Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak Tanpa Paksaan

VIVA Tangerang – Gadget kini bukan barang mewah, melainkan bagian dari keseharian—termasuk bagi anak-anak. Namun, penggunaan yang berlebihan bisa menyebabkan gangguan tidur, emosi, hingga kemampuan bersosialisasi. Orang tua sering merasa serba salah: membatasi takut anak tertinggal, membiarkan malah kecanduan. Artikel ini akan membahas cara mengurangi ketergantungan gadget dengan pendekatan bijak dan tanpa paksaan.

Tanda-Tanda Anak Mulai Kecanduan Gadget

• Baca Juga :

  Membangun Rasa Percaya Diri Anak Sejak Dini: Kunci Sukses Masa Depan

  Marah atau tantrum saat gadget diambil

• Menolak aktivitas lain di luar layar

• Baca Juga :

  Cara Menghadapi Anak yang Sering Membantah: Tegas Tanpa Marah

  Kurang tidur karena bermain gadget larut malam

• Tidak fokus saat belajar atau berinteraksi

• Baca Juga :

  Cara Mengajarkan Anak Mengelola Uang Sejak Dini

  Lebih suka gadget daripada bersosialisasi atau bermain fisik

Mengapa Anak Bisa Kecanduan Gadget?

• Gadget memberi rangsangan cepat dan menyenangkan (dopamin).

• Anak kurang aktivitas alternatif yang menarik.

• Orang tua memberi gadget sebagai “pengasuh digital”.

• Kurangnya aturan dan batas waktu yang konsisten.

Halaman Selanjutnya

Strategi Mengatasi Kecanduan Gadget Tanpa Paksaan