5 Langkah Menahan Emosi Saat Anak Membangkang
Tips Membiasakan Diri
-
Buat aturan keluarga bersama anak agar semua jelas.
Gunakan timer atau pengingat aktivitas agar anak tidak kaget saat disuruh berhenti bermain.
-
Gunakan sentuhan atau kontak mata sebagai sinyal, bukan hanya suara.
Jaga kualitas tidur dan waktu istirahat orang tua agar emosi lebih stabil.
-
Bangun komunikasi terbuka dengan pasangan agar bisa saling mendukung.
Kamu bukan orang tua yang sempurna, tetapi kamu selalu mau berusaha. Tidak apa-apa jika sesekali gagal menahan emosi. Yang terpenting, selalu mau belajar dan memperbaiki diri. Satu langkah tenang hari ini akan menjadi teladan besar bagi anak-anak kita di masa depan.
Semoga langkah sederhana ini bisa menjadi pengingat di rumah. Tempelkan di kulkas, di meja kerja, atau bagikan ke orang tua lainnya. Kita sama-sama belajar — untuk mendidik anak dengan kepala dingin dan hati yang tetap hangat.
