Studi: Terlalu Lama Main Ponsel di Toilet Bisa Tingkatkan Risiko Ambeien

Menurut ahli gastroenterologi sekaligus penulis senior penelitian, dr. Trisha Satya Pasricha, duduk terlalu lama di toilet menyebabkan tekanan pada pembuluh darah sekitar anus. Hal ini bisa membuat jaringan ikat melemah dan memicu pembengkakan yang berujung pada ambeien.

Ia menambahkan, fenomena membaca di toilet memang bukan hal baru. Namun, jika dulu orang hanya membaca koran atau majalah, kini aplikasi seperti TikTok dan Instagram membuat pengguna lupa waktu sehingga duduk di toilet jauh lebih lama.

“Model bisnis aplikasi ini memang dirancang agar orang terus scrolling tanpa sadar berapa lama waktu yang dihabiskan,” jelasnya.

Dampak Lebih Luas dan Anjuran Dokter

Dalam studi tambahan pada mahasiswa, hampir semua responden mengaku tidak bisa lepas dari ponsel saat ke toilet. Hal ini menimbulkan kekhawatiran bahwa generasi muda berisiko mengalami ambeien lebih cepat dibandingkan generasi sebelumnya.

Ambeien sendiri memengaruhi sekitar 25 persen orang dewasa. Meski sebagian besar kasus bisa ditangani dengan perawatan sederhana, lebih dari 20.000 operasi ambeien dilakukan setiap tahun di Inggris.

Pasricha menyarankan agar masyarakat mulai membatasi penggunaan ponsel saat di toilet. “Buat batasan, misalnya hanya dua video TikTok. Jangan sampai Anda lupa tujuan utama ke toilet karena terlalu asyik scrolling,” tegasnya.